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缺硒太可怕了,一定要补补

2016-11-03 17:21:11

众所周知,米早已是生活中的一部分,是不可或缺的一部分,米中的营养也是我们身体中不可或缺的一部分。

经常吃米,你知道米中含有硒吗?硒对于我们生活中有什么好处你知道吗?不知道吧,我就知道你不知道。接下来就让我给你普及一下吧!!!

大家都知道灵芝吧,古代灵芝能治病,主要原因就是里面含有硒,所以大家都知道了,硒能抗癌,人体中缺乏硒容易患上肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病,听到硒这么重要,不知大家有何感想,想想等将来得了癌症,再来后悔可就来不及了。

硒不仅能抗癌,同时硒也能美容养颜抗衰老。

现在年轻人都共有着一个恐惧,就是怕衰老长皱纹,天呐,长皱纹是一件多么恐怖的事,不用担心,硒有一个很好的功效,也很受大家欢迎,硒具有抗氧化作用,而且硒也是最好的抗氧化物质,缺少硒可是会未老先衰的,不年轻可是一大致命,我才不要呢!我还是多补充点硒吧!

硒对腿疼也有一部分的帮助,而且效果特别好,硒对大骨节病有很好的抑制作用,也能够增强免疫力,父母年纪大了,免疫力也不如从前了,父母考虑不的,对这些不够了解,我们要为父母考虑到啊!

上面说了那么多,条条致命,足以证明硒对我们的重要性了,更别说硒还有那么多功效,平常我们可能没有足够的了解,如今了解了这些,你还是决定不补充硒吗?看看上面几点,你中了哪条?所以咪米香的出现实在是太重要了。咪米香的出现更加方便了我们补充硒,我们器官中没有储存硒的器官,因此要经常喝补充硒。

硒也可以抵抗金属中毒对一些有害重金属又着抵抗作用,缺硒可是容易引发重金属中毒的。

硒也能调节我们维生素的吸收与利用,缺硒对眼睛不好,会引发近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等疾病。

硒也能够增强生殖功能,缺硒会引发射精受阻,精子活率低下、发生畸形,受胎率降低,子宫炎发病率高等症状。

缺硒是万万不可的,当然硒也不可过量,好在硒每天都会排出来,因此,我们更加需要每天喝瓶咪米香,补充营养硒来到。